
„Alege terapeutul care îți deschide ferestre atunci când tu închizi ușile!”
Despre mine
Sunt Ancuța Cazan,Psiholog clinician și psihoterapeut în Constanța
Cred că o psihoterapie bună începe cu un loc în care nu ești judecat. Fiecare om care vine la mine are nevoie, înainte de orice, să fie ascultat și să înțeleagă ce se întâmplă cu el.
Oamenii vin la psiholog din motive foarte diferite. Deși motivele pot semăna cu ale altor persoane, sentimentul că experiența proprie este unică apare în fiecare dintre noi. De aceea nu pornesc de la o rețetă, ci de la tine: de la ce te aduce, de la ce îți dorești și de la resursele pe care le ai deja, chiar dacă uneori nu le mai vezi.
Experiența mea de psihoterapeut, psiholog, consilier școlar și psihopedagog, adunată în 18 ani de formare continuă, se alătură experienței mele de viață, ca fiică, mamă, parteneră și prietenă.
Cum lucrez
Sunt formată în psihoterapie pozitivă (se deschide într-o filă nouă), care pornește de la ce funcționează într-un om, nu doar de la ce doare. În cabinet nu mă limitez însă la o singură școală: abordarea mea este integrativă și folosește, atunci când ți se potrivesc, elemente din psihoterapia cognitiv-comportamentală, psihanalitică, experiențială și psihodinamică.
Ritmul îl stabilim împreună. Prima întâlnire este una de cunoaștere, fără obligația de a continua, iar dacă mergem mai departe, ne uităm la ce ai nevoie tu acum: să vorbești, să înțelegi, să încerci altfel sau să iei o decizie.
Ce găsești la mine
- Formare pe mai multe direcții. Din 2008 am urmat formări în terapie sistemică de familie, psihoterapie adleriană, psihoterapie pozitivă, abordarea adicțiilor și psihoterapie transgenerațională. Le găsești, cu ani, mai jos.
- Privirea de ansamblu. Sunt psiholog clinician, psihoterapeut, consilier școlar și psihopedagog, așa că în același cabinet poți face atât evaluarea, cât și psihoterapia. Lucrez și cu cuplul, cu familia, cu adolescenții și cu părinții lor, nu doar cu o persoană singură.
- Un loc primitor pentru toți. Sunt psihoterapeut LGBTQ+ friendly, cu formare ACCEPT-România. În urma evaluării clinice specifice, emit rapoartele necesare procesului de tranziție pentru persoanele transgender.
- Experiență de formator și mentor. Nu vreau să păstrez doar pentru mine ceea ce știu. Vreau ca împreună cu voi să înțelegem misterele vieții și ale minții.
Cu ce mă ocup
- Psihoterapie pozitivă, cu adolescenți, adulți și cupluri.
- Terapie sistemică de cuplu, copil și familie.
- Consiliere psihologică, pentru stres, somn și dezvoltare personală.
- Evaluare psihologică clinică pentru copii și adulți.
- Evaluări și documentele necesare după ele: avize și rapoarte psihologice, de exemplu pentru adopție, fertilizare in vitro sau comisiile de specialitate.
Detalii despre fiecare, cu durată și tarif, pe pagina de servicii.
Cu ce poți veni la mine
Oamenii vin la psiholog din motive foarte diferite, iar uneori nici nu știu să le numească. Iată câteva dintre cele pentru care mă caută cel mai des. Dacă nu te regăsești în ele, scrie-mi: vedem împreună dacă te pot ajuta.
Felul în care te simți
- anxios
- deprimat
- furios
- confuz
- îngrijorat
- timid
- singur
- stimă de sine scăzută
- iritabilitate sau sensibilitate exagerată
Simptome care te încurcă
- atacuri de panică
- coșmaruri
- insomnie sau alte tulburări de somn
- tulburări de alimentație
- crize de furie
- plâns excesiv
- obsesii
- fobii
Relații dificile
- neînțelegeri cu partenerul
- conflicte în familie
- probleme cu prietenii
- tensiuni cu șeful
Pierderi și dureri mari
- pierderea unei persoane dragi
- divorț sau despărțire
- boală
- traume
- abuz emoțional, fizic sau sexual
Momente de criză
- pierderea serviciului
- dificultăți în creșterea copiilor
- nehotărâre în fața unei decizii
- stres care nu se mai termină
Alte situații
- dependențe (alcool, droguri, tutun)
- boli cronice cu o componentă psihologică
Ce spun cei care au lucrat cu mine
Recomandări lăsate de pacienți pe la-psiholog.ro, copiate exact cum au fost scrise.
O profesionista desavarsita, o persoana calda, placuta, care indruma in asa fel incat totul sa para mai usor si mai firesc
TudorRecomandare pe la-psiholog.ro, Un terapeut cu o capacitatea de a asculta si de a empatiza.Lipsa de prejudecati si pregatirea ei ma determina sa o recomand.
MadalinaRecomandare pe la-psiholog.ro, Recomand din toata inima omul si terapeutul Ancuta Cazan.Are rabdare , stie sa te asculte si ti recomanda ce ar fi bine pt tine nu ce ai vrea sa auzi.Multumesc Anca.
Florentina C.Recomandare pe la-psiholog.ro,
Atestări verificate
Datele de mai jos sunt cele din Registrul Unic al Psihologilor al Colegiul Psihologilor din România, Filiala Constanța, unde cabinetul meu individual de psihologie este înregistrat din 2010.
Psihologie clinică
Treapta de specializare: specialist, regim de exercitare: autonom
Atestat de liberă practică
Psihoterapie pozitivă
Treapta de specializare: practicant, regim de exercitare: autonom
Atestat de liberă practică
Pregătire și formare
În ordine cronologică. Lista e cea declarată de mine; atestările de mai sus se pot verifica în registrul oficial.
2008
Psihoterapie, terapia sistemică de familie
A.C.T.F. Iași
2009
Psihologie clinică
Colegiul Psihologilor din România
2010
Formare în terapia persoanelor LGBTQ
ACCEPT România
2010
Psihoterapie adleriană, formare de bază
A.P.P.A. București
2012
Psihoterapie pozitivă
APP Cluj-Napoca
2016
Psihoterapie, abordarea adicțiilor
Asociația Catharsis
2018
Psihoterapia depresiei și anxietății (platformă online)
Cognitrom, Cluj-Napoca
2023
Psihoterapie transgenerațională, „Rădăcini puternice”
Generation Code, Germania
- Consilier școlar și psihopedagog
- Formator (trainer) și mentor
Cabinet Individual de Psihologie Cazan Ancuța, Strada George Enescu nr. 10, Constanța.
Hai să ne cunoaștem
Prima întâlnire este despre tine și despre ce te aduce. Nu există obligația de a continua. Te invit cu încredere să începi călătoria către Sinele tău.