Sari la conținut
Ancuța CazanPsiholog · Psihoterapeut
Ancuța Cazan, psiholog clinician și psihoterapeut, zâmbind

„Alege terapeutul care îți deschide ferestre atunci când tu închizi ușile!”

Despre mine

Sunt Ancuța Cazan,Psiholog clinician și psihoterapeut în Constanța

Cred că o psihoterapie bună începe cu un loc în care nu ești judecat. Fiecare om care vine la mine are nevoie, înainte de orice, să fie ascultat și să înțeleagă ce se întâmplă cu el.

Oamenii vin la psiholog din motive foarte diferite. Deși motivele pot semăna cu ale altor persoane, sentimentul că experiența proprie este unică apare în fiecare dintre noi. De aceea nu pornesc de la o rețetă, ci de la tine: de la ce te aduce, de la ce îți dorești și de la resursele pe care le ai deja, chiar dacă uneori nu le mai vezi.

Experiența mea de psihoterapeut, psiholog, consilier școlar și psihopedagog, adunată în 18 ani de formare continuă, se alătură experienței mele de viață, ca fiică, mamă, parteneră și prietenă.

Cum lucrez

Sunt formată în psihoterapie pozitivă (se deschide într-o filă nouă), care pornește de la ce funcționează într-un om, nu doar de la ce doare. În cabinet nu mă limitez însă la o singură școală: abordarea mea este integrativă și folosește, atunci când ți se potrivesc, elemente din psihoterapia cognitiv-comportamentală, psihanalitică, experiențială și psihodinamică.

Ritmul îl stabilim împreună. Prima întâlnire este una de cunoaștere, fără obligația de a continua, iar dacă mergem mai departe, ne uităm la ce ai nevoie tu acum: să vorbești, să înțelegi, să încerci altfel sau să iei o decizie.

Ce găsești la mine

  • Formare pe mai multe direcții. Din 2008 am urmat formări în terapie sistemică de familie, psihoterapie adleriană, psihoterapie pozitivă, abordarea adicțiilor și psihoterapie transgenerațională. Le găsești, cu ani, mai jos.
  • Privirea de ansamblu. Sunt psiholog clinician, psihoterapeut, consilier școlar și psihopedagog, așa că în același cabinet poți face atât evaluarea, cât și psihoterapia. Lucrez și cu cuplul, cu familia, cu adolescenții și cu părinții lor, nu doar cu o persoană singură.
  • Un loc primitor pentru toți. Sunt psihoterapeut LGBTQ+ friendly, cu formare ACCEPT-România. În urma evaluării clinice specifice, emit rapoartele necesare procesului de tranziție pentru persoanele transgender.
  • Experiență de formator și mentor. Nu vreau să păstrez doar pentru mine ceea ce știu. Vreau ca împreună cu voi să înțelegem misterele vieții și ale minții.

Cu ce mă ocup

  • Psihoterapie pozitivă, cu adolescenți, adulți și cupluri.
  • Terapie sistemică de cuplu, copil și familie.
  • Consiliere psihologică, pentru stres, somn și dezvoltare personală.
  • Evaluare psihologică clinică pentru copii și adulți.
  • Evaluări și documentele necesare după ele: avize și rapoarte psihologice, de exemplu pentru adopție, fertilizare in vitro sau comisiile de specialitate.

Detalii despre fiecare, cu durată și tarif, pe pagina de servicii.

Cu ce poți veni la mine

Oamenii vin la psiholog din motive foarte diferite, iar uneori nici nu știu să le numească. Iată câteva dintre cele pentru care mă caută cel mai des. Dacă nu te regăsești în ele, scrie-mi: vedem împreună dacă te pot ajuta.

  • Felul în care te simți

    • anxios
    • deprimat
    • furios
    • confuz
    • îngrijorat
    • timid
    • singur
    • stimă de sine scăzută
    • iritabilitate sau sensibilitate exagerată
  • Simptome care te încurcă

    • atacuri de panică
    • coșmaruri
    • insomnie sau alte tulburări de somn
    • tulburări de alimentație
    • crize de furie
    • plâns excesiv
    • obsesii
    • fobii
  • Relații dificile

    • neînțelegeri cu partenerul
    • conflicte în familie
    • probleme cu prietenii
    • tensiuni cu șeful
  • Pierderi și dureri mari

    • pierderea unei persoane dragi
    • divorț sau despărțire
    • boală
    • traume
    • abuz emoțional, fizic sau sexual
  • Momente de criză

    • pierderea serviciului
    • dificultăți în creșterea copiilor
    • nehotărâre în fața unei decizii
    • stres care nu se mai termină
  • Alte situații

    • dependențe (alcool, droguri, tutun)
    • boli cronice cu o componentă psihologică

Ce spun cei care au lucrat cu mine

Recomandări lăsate de pacienți pe la-psiholog.ro, copiate exact cum au fost scrise.

Citește toate recomandările

Atestări verificate

Datele de mai jos sunt cele din Registrul Unic al Psihologilor al Colegiul Psihologilor din România, Filiala Constanța, unde cabinetul meu individual de psihologie este înregistrat din 2010.

  • Psihologie clinică

    Treapta de specializare: specialist, regim de exercitare: autonom

    Atestat de liberă practică

  • Psihoterapie pozitivă

    Treapta de specializare: practicant, regim de exercitare: autonom

    Atestat de liberă practică

Pregătire și formare

În ordine cronologică. Lista e cea declarată de mine; atestările de mai sus se pot verifica în registrul oficial.

  1. 2008

    Psihoterapie, terapia sistemică de familie

    A.C.T.F. Iași

  2. 2009

    Psihologie clinică

    Colegiul Psihologilor din România

  3. 2010

    Formare în terapia persoanelor LGBTQ

    ACCEPT România

  4. 2010

    Psihoterapie adleriană, formare de bază

    A.P.P.A. București

  5. 2012

    Psihoterapie pozitivă

    APP Cluj-Napoca

  6. 2016

    Psihoterapie, abordarea adicțiilor

    Asociația Catharsis

  7. 2018

    Psihoterapia depresiei și anxietății (platformă online)

    Cognitrom, Cluj-Napoca

  8. 2023

    Psihoterapie transgenerațională, „Rădăcini puternice”

    Generation Code, Germania

  • Consilier școlar și psihopedagog
  • Formator (trainer) și mentor

Cabinet Individual de Psihologie Cazan Ancuța, Strada George Enescu nr. 10, Constanța.

Hai să ne cunoaștem

Prima întâlnire este despre tine și despre ce te aduce. Nu există obligația de a continua. Te invit cu încredere să începi călătoria către Sinele tău.