Servicii
Psihoterapie individuală în Constanța
Un spațiu confidențial pentru adolescenți și adulți, în psihoterapie pozitivă.
Psihoterapia individuală este o întâlnire regulată, într-un cadru confidențial, în care ai timp să te auzi pe tine: ce te apasă, ce te sperie, ce îți dorești și ce resurse ai deja.
Lucrez în psihoterapie pozitivă, o abordare care pornește de la ce funcționează într-un om, nu doar de la ce doare.
Cum lucrez
Psihoterapia în care sunt formată are la bază conceptul de positum: pornim de la ce funcționează deja în tine, alături de ce doare.
În cabinet folosesc o abordare integrativă, cu elemente din psihoterapia cognitiv-comportamentală, psihanalitică, experiențială și psihodinamică, în funcție de ce ți se potrivește.
Ritm și cadru
O ședință durează 50 de minute la adulți și 45 de minute la adolescenți. Cât de des ne vedem și câte întâlniri avem stabilim împreună, după ce ne cunoaștem. Cadrul este confidențial.
Cu ce poți veni
- anxietate și atacuri de panică
- depresie
- experiențe traumatice
- stimă de sine scăzută
- doliu, divorț sau despărțire
- relații dificile și comunicare
- tulburări de somn
- fobii
- dezvoltare personală
Cum decurge prima ședință
Ne scrii sau ne sunăm
Îmi trimiți un mesaj sau mă suni și stabilim împreună o zi și o oră care ți se potrivesc.
Ne cunoaștem
Prima întâlnire e despre tine: ce te aduce, ce îți dorești și ce ai nevoie să știi despre cum lucrez.
Hotărâm împreună
Dacă simți că vrei să continuăm, stabilim un ritm potrivit. Dacă nu, ești liber să te oprești oricând.
Alte servicii
Consiliere psihologică
Sprijin pentru perioadele încărcate, pentru somn, stres și dezvoltare personală.
Terapie de cuplu și de familie
Pentru momentele în care greul stă în felul în care vă înțelegeți.
Adolescenți și copii
Sprijin pentru tineri și pentru părinții care vor să-i înțeleagă mai bine.
Evaluare psihologică clinică
Evaluare clinică pentru copii și pentru adulți.
Evaluări pentru inseminare și adopție
Evaluări psihologice solicitate în procesul de inseminare sau de adopție.
Sesiuni online
Psihoterapie și consiliere la distanță, din locul în care te simți în siguranță.